القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح للحصول على ركلة مثل كريستيانو رونالدو







نصائح للحصول على ركلة مثل كريستيانو رونالدو

كريستيانو رونالدو هو واحد من أعظم اللاعبين في عالم كرة القدم. بالإضافة إلى العمل الجماعي ، والقدرة الاستثنائية على المراوغة ، والفطنة الاستراتيجية على أرض الملعب ، فإن أحد أبرز الأشياء حول لعبة رونالدو هو ركلته ، التي يسميها "knuckleball". من خلال تعلم التقنيات الصحيحة ، يمكنك أن تفعل ركلة مثل رونالدو في الممارسة الخاصة بك. انظر الخطوة 1 لمزيد من المعلومات.
جعل ركلة حرة
يشتهر كريستيانو رونالدو بركبته الحرة وتأثيره المبتكر على غرار كرة المفصل الذي ظهر عندما ركله. لكي تكون قادراً على القيام بركلة حرة لكرستيانو رونالدو ، عليك أن تتعلم كيفية تدوير الكرة قليلاً وإجبار الكرة على الانقضاض بشكل مفاجئ مع الاستمرار في إطلاق النار بدقة عالية بأقصى سرعة ممكنة.
ضع الكرة مع الحلمة التي تواجهك
عندما ارتكب رونالدو ركلة حرة ، كان دائما يقف الكرة حتى تطأ حلمته قدميه. من الصعب معرفة ما إذا كان لللمس تأثير ملحوظ على مسار الكرة أو أنها مجرد خرافة ، ولكن ليس هناك ضرر في المحاولة. 
عد خطوات قليلة وانتقل إلى اليمين
وعادة ما يتراجع رونالدو من 3 إلى 5 نقاط قبل أن يسدد الركلة الحرة. ثم وقفت بكلتا الذراعين مباشرة إلى أسفل وتوسيع رجليه ، على عرض الكتفين. بمجرد اقترابه ، يستخدم نمط "stutter-step" في ركلة. ويؤدي القيام ببعض التحركات السريعة إلى التغلب على حراس المرمى وغيرهم من المدافعين حتى لا يعلموا بالضبط متى سقطت الكرة.
وضع الساقين التي ليست للركل وموقف الجسم يتقوس إلى الوراء
ضع القدم الأخرى على جانب الكرة وقم بتمريرها للخلف بحيث يتم تركيب زاوية الركلة لرمي الكرة لأعلى
ركلة حرة له تميل إلى الارتفاع بسرعة كبيرة ، تبدو وكأنها انفجرت من ساقه. انها تأتي من موقف الظهر المنحني سريع فقط قبل أن يلمس الكرة. إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، فلن تدور الركلة ، ولكنها تنحني إلى الأعلى ، ثم تنقض بسرعة ، أو كتم الصوت وفقًا للقوة المنطلقة في المتابعة.
لمس الكرة في الوسط مباشرة مع ظهرك
سوف تلمس الكرة بعظام طويلة في الساق تمتد من إصبع القدم الكبير إلى أعلى القدم
الهدف من الحلمة التي تواجهها في بداية ركلة
لإنتاج تأثير "برجمة - الكرة" تحتاج إلى تجنب الغزل الكرة قليلا. حاول أن تلمس الكرة مباشرة في المنتصف قدر المستطاع بدلاً من إبعادها عن قدميك على الإطلاق
الجزء الأكثر أهمية في الركلة هو المتابعة. تابع الركلة عن طريق توجيه الساق الركلية التي ستطرد بها الكرة ، مع قيام الجسم بالدوران نحو الهدف ورفع الساق الذي لا يرتفع. تصويب الركبتين التي ترتفع ، بدلا من أن تنتهي مع ساقيك على الجانب مثل المتابعة التقليدية.
تخيل أنك تريد أن تلمس أرجل ركبتك التي ترفس ذقنك بعد لمس الكرة. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فإن القدم الركل سوف تمس الأرض أولاً. الآن التراجع والنظر في "بطة المفصل" مع براعة لا يمكن التنبؤ بها.
القيام تغذية الصليب وكرات المراوغة
واحدة من فوائد لعبة رونالدو هي أنه يحب مشاركة الفرص ، وإيجاد أفضل الفرص لفريقه للتسجيل. يعني صليب وركلة ركنية. يمكنه أيضًا التحرك في جميع الاتجاهات على الملعب ، باللعب على اليسار أو اليمين أو في المنتصف كمهاجم. حركاته الرائعة تجعله واحدا من أعظم اللاعبين.
جلب الكرة إلى مربع عقوبة
وعلى عكس بيكهام ، الذي يشتهر بصليبه الطويل وأنيقه والمنحني بعدة جولات ، فإن كرة عرض رونالدو تشبه إلى حد كبير تمريرة صغيرة خلف ظهره في كرة السلة. يقوم بضم الكرة إلى منطقة الخصم ، ثم يرميها في الهواء من خلال حقل اللعبة إلى الفريق بحيث يصبح رأس أو رصاصة. 
على الرغم من أنه غالباً ما لعب على الجانب الأيسر من الملعب ، إلا أن رونالدو قام بالتناوب على المراكز ، اعتماداً على اللعبة التي تجري ، وسيذهب إلى منتصف الملعب للقيام بالعرض أيضاً.
رمي الكرة لزميله
لإلقاء صليب رونالدو ، المس الكرة مع الساق المستقيمة ، والساقين اللذين لا يركبان خلف الكرة. قم بمتابعة قصيرة جدًا لرمي الكرة لأقصى حد ممكن ، بحيث يكون لدى زملائك فرصة لترؤسها.
تطوير صليب مع كلتا الساقين

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات